炖鸡肉是一道美味家常菜,既简单又健康,可以保留鸡肉的鲜美味道,同时也能让肉质更加鲜嫩多汁。下面将介绍一种简单易学的炖鸡肉家常做法。
材料:
1. 鸡腿(根据人数适量)
2. 姜块适量
3. 大蒜适量
4. 料酒适量
5. 生抽适量
6. 老抽适量
7. 鸡精适量
8. 白胡椒粉适量
9. 盐适量
10. 清水适量
11. 葱段适量
步骤:
1. 鸡腿处理:首先将鸡腿洗净,沥干水分,然后用刀在鸡腿上划上几刀,这样能够使调料更容易渗透到鸡肉内部;接着用料酒抹匀鸡腿,腌制十五分钟左右。
2. 姜蒜处理:姜切成片,蒜剁成蒜蓉备用。
3. 准备炖锅:取一适量的水,放入炖锅中,加入姜片和葱段,用中火煮沸,将煮沸后的水烧开后撇去浮沫。
4. 炖煮鸡肉:将腌制好的鸡腿放入锅中,加入适量的生抽、老抽、鸡精、白胡椒粉、蒜蓉和少量盐,再加入适量的清水,让鸡腿完全浸泡在调料中,以确保鸡肉的味道更加入味。盖上锅盖,用小火慢慢炖煮,大约需要30分钟至40分钟。
5. 煮制汁水:炖煮的过程中,要经常打开炖锅,将锅中的汤水撒在鸡腿上,确保鸡腿的表面均匀地吸收汤汁。然后重新盖上锅盖,继续慢慢炖煮。
6. 出锅装盘:待鸡肉炖煮至鸡肉熟透,鸡肉变得鲜嫩时,可以将鸡腿捞出,放入碗中,撒上适量的葱花和香菜,最后再淋上炖汁,即可出锅装盘。
这样炖制出来的鸡肉色香味俱佳,均匀入味,肉质鲜嫩多汁,非常适合搭配米饭或者面条食用,同时也是一道营养丰富的美食。
哇味儿十足的炖鸡肉要领在于火候把握,一定要小火慢炖,这样能够保持鸡肉的鲜嫩口感,同时也更容易入味。最后,大家可以根据个人口味调整盐的用量,让炖鸡肉更加符合自己的口感喜好。
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