萝卜玉米排骨汤是一道口感丰富、营养丰富的家常汤品,以鲜嫩的萝卜、甜脆的玉米和香味十足的排骨为主要食材。下面是一份简单易学的萝卜玉米排骨汤的做法。
主材料:
- 排骨500克
- 萝卜1个
- 玉米2根
辅料:
- 姜片3片
- 葱段适量
- 料酒适量
- 盐适量
步骤1:准备食材
将排骨剁成块状,清洗干净,放入沸水中烫一下,捞起后用冷水冲洗掉血水;萝卜去皮,洗净后切成块状;玉米去壳,洗净后切段。
步骤2:焯水和杂质处理
将排骨重新放入锅中,加入适量清水,倒入料酒焯水,焯水的目的是去除血腥味和杂质。焯水煮沸后,将锅中的水倒掉,排骨冲洗干净后备用。
步骤3:烹制汤底
锅中加入适量清水,放入排骨块、姜片和葱段,煮沸后撇去浮沫,转为小火慢慢炖煮30分钟,使排骨的鲜味充分溶入汤底。
步骤4:煮制主料
将切好的玉米和萝卜块一同放入锅中,继续煮沸。然后改用中小火炖煮10分钟,直至萝卜和玉米入味,且变得鲜嫩。
步骤5:调味
根据个人喜好,适量加入盐调味。根据口味偏好,还可以加入一些鸡精或者一点点胡椒粉提鲜。再次煮沸,即可出锅。
温馨提示:
- 在焯水排骨的过程中,不要煮太久,以免排骨变老。
- 煮汤时,可适量加入石膏片,使汤更浓稠,增加营养价值。
- 炖煮过程中适量搅拌一下,能保证各种材料的均匀入味。
- 萝卜和玉米的煮熟时间不同,可先将萝卜放入锅中煮一会再加入玉米段,以确保两者煮熟程度一致。
萝卜玉米排骨汤是一道素材简单、口感鲜美的汤品,可以促进食欲,提供丰富的维生素和矿物质,对于改善消化不良、提升免疫力等都有一定的功效。无论是冬天的寒冷时节,还是夏天的炎热季节,都是一道很好的家常汤品选择。
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