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剖腹产月子里怎么收腹学会2种方式-【zixun】

发布时间:2021-10-12 21:37:27 阅读: 来源:外墙保温装饰板厂家

产后收腹是女性朋友们非常关注的问题,主要是因为产后腹部肌肤松弛并且有很多赘肉,因此产后的收腹减肥对女性来说刻不容缓,顺产的女性由于身体恢复的相对比较快,因此可以选择的收腹方法就相对比较的多一些,但是剖腹产的女性由于受到腹部伤口的影响,那么剖腹产的女性月子里怎么收腹呢?

方法一:巧妙运用收腹带

收腹带是女性朋友减肥的时候比较常用的一种,当然很多女性产后的时候也会被建议使用收腹带,很多医生建议使用收腹带帮助排出体内的脏东西,但收腹带的使用也是需要格外的进行注意的。

首先就是剖腹产的女性什么时候使用收腹带比较好,剖腹产后女性腹部上的刀口一定要非常的小心,因为剖腹产后的刀口很容易出现感染的情况,尤其是夏季的时候更是需要注意别一直捂着。因此一般都是建议女性朋友在剖腹产后20天使用,此时伤口已经结痂慢慢的开始恢复,只要小心的使用收腹带是没有什么问题的。另外就是要在剖腹产后2个月后使用收腹带,比较保守的女性朋友还是建议在伤口完全康复之后使用收腹带,此时虽然出了月子但收腹的效果也还是挺不错的。

最后就是月子里使用收腹带一般使用多长时间,由于伤口捂住很可能会有发炎的情况,并且长时间的绑住也不利于伤口有效恢复,因此建议月子里饭前半小时使用收腹带,这样在时间上就不会对伤口造成一定的刺激,而且使用的时候注意不要将收腹带调的过紧,月子里使用收腹带可以促进改善腹部的紧致。

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