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癫痫病人宜参加哪些体育活动

发布时间:2020-07-13 12:04:36 阅读: 来源:外墙保温装饰板厂家

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癫痫病是一种疑难杂症,很多人认为癫痫病是不可治愈的,这是错误的想法,现代科技发达,癫痫病的治疗也有了新的突破,所以癫痫病患者不要放弃治疗,不要担心治不好癫痫病,无端给自己的心理增加负担,要对癫痫病的治疗有信心。

癫痫病的治疗:

一、外科手术前评估。癫痫病若由脑内瘤肿或异形血块引起,则需要做外科手术。以现在的技术还不能对新型的药物达到精确的控制,因此许多医生选择用外科手术切除病原体。在外科手术前,对病人的脑部系数评估是十分重要的,医治的效果取决于对癫痫病患者的脑部分析结果。

二、要严格按照主治医生要求用药。患者首先要相信自己主治医生的专业素养,积极地配合医生做好各项检查,听取医生的建议,家属要根据医生的要求做好后勤保障工作,若医生真的没有办法控制病情,可以申请更换,但要慎重。

三、保持积极乐观的心态。在某种意义上讲,心理暗示在人们生活中起着微妙的作用,心理暗示好可以治愈不治之症,心理不良暗示甚至能致人死亡。这里建议癫痫病患者,多交朋友,一方面多与人接触,可以摆脱抑郁心理,抵抗不良情绪;另一方面与人沟通,可以忘记疾病带给自己的痛苦,转移注意力,集中精神干自己喜欢的事。

癫痫饮食是什么?

癫痫患者应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇定药物的患者轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严峻患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

癫痫患者应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以天天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右;限制水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

癫痫患者应增加镁的摄入量。癫痫患者常常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的患者,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤动、精神紧张。

癫痫患者不宜多吃含锌高的食物。对癫痫患者进行血锌浓度测定,发现几乎所有的癫痫患者血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的患者,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。

癫痫病人宜参加哪些体育活动:

①慢跑:癫痫病人慢跑时不要求速度,保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。

②散步:散步随时随地都可以进行。时间可自己选择,但最好固定,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步,边走边聊。

③太极拳:打太极拳是一种非常好的活动方式,没有轴动作,一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。

应该提醒的是,如果病情较重,或者临近发作,最好不要单独活动。同时,活动、锻炼的场所要选择好,最好在公园的空地或者是草坪上,要远离危险的地方,如水库、河流的边上,不要在道路旁边运动,避免意外。

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